برچسب ها : ملایم + ( نتایج : 1 لینک )

---

گوش دادن به موسيقي ملايم فشار خون را پايين مي‌آورد
بر اساس تحقيقي كه در نشست انجمن آمريكايي فشار خون بالا گزارش شده است، روزي نيم ساعت گوش دادن به موسيقي ملايم فشار خون را بطور چشمگيري پايين مي آورد. در اين مطالعه، محققان مشاهده كردند در ميان افرادي كه پرفشاري متوسط خون داشتند، فشار خون آناني كه مدت يك ماه روزي نيم ساعت موسيقي كلاسيك گوش دادند به ميزان چشمگيري كاهش يافت. دكتر پيترو اي. مودستي از دانشگاه فلورانس ايتاليا گفت گوش دادن به موسيقي ملايم آرام بخش است و در بسياري موارد اثر آن روي كنترل اضطراب و كاهش فشار خون ثابت شده است. در اين مطالعه، محققان در مجموع روي ‪ ۴۸‬بزرگسال ‪ ۴۵‬تا ‪ ۷۰‬ساله كه براي كنترل بيماري پر فشاري متوسط خونشان دارو مصرف مي‌كردند تحقيق كردند. از اين تعداد ‪ ۲۸‬نفر هر روز در حين انجام ورزش‌هاي تنفسي آرام و كنترل شده ‪ ۳۰‬دقيقه موسيقي كلاسيك گوش مي‌دادند. در كارهاي روزمره ‪۲۰‬تن ديگر كه بعنوان گروه كنترل در نظر گرفته شده بودند هيچ نغييري داده نشد
  موسیقی , گوش دادن , ملایم ,